Contenu du cours
Introduction
0/5
Un mot de bienvenue
01:53
Le fonctionnement de la plateforme
02:46
Notre intention pédagogique
00:42
La présentation de notre équipe
01:54
Comment trouver ton exercice ?
00:35
Travail à pied
0/2
Le carré rythmique : transitions et variations de tracé à distance
05:29
Le yo-yo : combiner et enchaîner des demandes opposées
04:49
Travail monté
0/3
L’escalier : rectitude et déplacements latéraux
La patate chaude : transitions précises
La spirale : équilibre et incurvation sur différents diamètres
Renforcement musculaire
0/2
Le trèfle à quatre temps : propulsion et incurvation au pas
05:00
Le circuit abdominal : renforcement de la tonicité du buste
07:31
Gestion émotionnelle et préparation mentale
0/2
La respiration diaphragmatique posée : gérer son anxiété avant une séance
15:57
La visualisation positive : préparer en avance l’intention de la séance
12:02
5 minutes chrono – séances express
Travail en liberté
0/1
Au carré : mobiliser les épaules à distance dans l’allure
00:55
Enrichissement de la relation
Travail de l’embarquement
Débourrage et chevaux novices
Concepts théoriques pour aller plus loin…
0/8
C’est quoi un cheval musclé ? : différencier le gras du muscle
57:18
Le cheval est-il intelligent ? : comprendre comment le cheval apprend
46:00
Que dit le faciès de nos chevaux ? : voir les micro-signaux quotidiens
01:00:00
C’est quoi le pôle mental ? : ressentir nos 5 niveaux d’intention
01:05:00
Et l’impact de l’environnement ? : évaluer ce qui sort de notre zone de contrôle
49:00
Que chuchotent nos sens ? : découvrir les secrets du monde sensoriel
01:11:52
Et si on simplifiait ? : utiliser l’environnement dans nos séances
01:18:00
Comment fonctionnent nos chevaux ? : comprendre la locomotion
01:13:00
Protégé : Equitraining – ta plateforme d’exercices – Accompagnements

Les étapes idéales :
1) Détermine le fondamental que tu souhaites travailler : le pôle mental, émotionnel ou physique.
2) Trouve la catégorie correspondante.
3) Sélectionne un exercice qui est en résonance avec les besoins et le niveau de votre couple.

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